Reiki als Complementaire Therapie voor Kankerpatiënten

Kanker, een uitdagend parcours dat velen van ons kennen of waar we persoonlijk mee te maken hebben gehad. Eenmaal in de ziekenhuismolen moet je veel doorstaan.

De uitslag, de arts, de operaties (indien nodig) de bestraling, de chemo, de scan, soms het accepteren van niet meer beter worden en dit alles in een heel kort tijdsbestek.

Omdat er vaak haast nodig is om een behandeling te starten, heeft de patiënt geen tijd om te accepteren dat hij/zij ziek is. Er komt veel op je af, hierdoor gaat er al veel energie verloren en voelt de patiënt zich vaak erg moe.

Reiki kan dan ondersteunen om je energie te geven. Die energie heb je juist hard nodig om heel het traject te kunnen doorstaan.

Reiki kan een waardevolle aanvulling zijn met voordelen variërend van stressvermindering tot pijnbestrijding en ondersteuning van het zelfgenezend vermogen. Raadpleeg altijd je dokter voordat je nieuwe behandelingen toevoegt aan je behandelplan. 

Er zijn in Amerika wetenschappers die onderzoeken hebben gedaan, waarbij een Reiki-behandeling ondersteunend werd gebruikt bij kanker. Daarbij zijn op scans meetbare energie door het lichaam gezien.

De groep die Reiki kreeg naast de regulier therapie was een stuk fitter en energieker. Ook gingen zij beter om met de ziekte.  Andere wetenschappers vinden de werking van Reiki nog onvoldoende bewezen.

Kankerpatiënten in de Verenigde Staten ontvangen steeds vaker een reiki-behandeling.

Reiki bij kanker betekent behandelingen tegen klachten die ontstaan als gevolg van de ziekte, waaronder misselijkheid, vermoeidheid, angsten en pijnklachten.

Diverse studies wijzen op een positief effect bij de patiënten.

Bron: Wallstreet Journal

Als je overweegt om Reiki te integreren in je behandelplan, is het belangrijk om een gekwalificeerde Reiki-beoefenaar te raadplegen. (vindt een therapeut & vindt een alternatief)

Zij kunnen je begeleiden in het proces en ervoor zorgen dat de behandeling naadloos aansluit op je medische traject.

Het is essentieel om Reiki te zien als een aanvullende therapie en geen vervanging van conventionele medische behandelingen.

Start met uw goede voornemens in 2024 en probeer een Reiki behandeling.

Beste lezer,

Reiki is een alternatieve geneeswijze die gericht is op het bevorderen van het fysieke, mentale en spirituele welzijn van de patiënt. Het is gebaseerd op het principe dat er een universele levensenergie stroomt door alles en iedereen, en dat deze energie kan worden gebruikt om blokkades op te heffen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te stimuleren.

Er zijn veel voordelen verbonden aan een Reiki behandeling, zoals het verminderen van stress, angst en pijn, het verbeteren van de slaap en de spijsvertering, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van de algehele gezondheid en het welzijn.

Reiki kan ook helpen bij het behandelen van depressie, het verbeteren van de kwaliteit van leven en het verhogen van uw gemoedstoestand. Bovendien is Reiki een veilige behandeling die geschikt is voor mensen van alle leeftijden en gezondheidsniveaus.

Als je nog nooit een Reiki behandeling hebt geprobeerd, is het zeker de moeite waard om het eens te proberen. Reiki kan je helpen om te ontspannen, te genezen en te groeien op vele niveaus. Het kan je ook helpen om meer in contact te komen met jezelf en met de wereld om je heen. Als je geïnteresseerd bent in Reiki, kun je een sessie boeken om te ervaren wat Reiki voor jou kan doen.

Ik hoop dat dit je helpt om de voordelen van Reiki te begrijpen en waarom het de moeite waard is om het eens te proberen. Als je nog vragen hebt, laat het me dan gerust weten.

Wat is een Reiki behandeling?

Reiki is een vorm van complementaire geneeskunde die zich richt op het herstellen van balans in het menselijk energieveld. De behandeling wordt gegeven door een Reiki-beoefenaar die zijn of haar handen op of boven het lichaam van de patiënt plaatst om de energie te sturen.

Reiki wordt vaak gebruikt om stress te verminderen, pijn te verlichten en het herstel te bevorderen bij verschillende aandoeningen. Reiki ook kan helpen bij het verminderen van emotionele problemen en het verhogen van het algehele welzijn.

Er zijn verschillende niveaus van Reiki-behandelingen, die steeds dieper in het energieveld van de patiënt doordringen.

Reiki wordt vaak gegeven in een rustige en ontspannen omgeving, zoals een behandelkamer of een kantoor. De patiënt ligt op een massagebank of zit comfortabel in een stoel terwijl de Reiki-beoefenaar de behandeling geeft. Sommige mensen ervaren een gevoel van warmte of tintelingen tijdens de behandeling, terwijl anderen een gevoel van diepe ontspanning ervaren.

Reiki wordt over het algemeen als veilig en onschadelijk beschouwd, hoewel het altijd aanbevolen is om een arts te raadplegen voordat je bv. medicijnen zou willen afbouwen.

Samengevat is Reiki een veilige en onschadelijke vorm van complementaire geneeskunde die gebruikt kan worden in combinatie met reguliere geneeskunde en andere behandelingen.

MIR-Methode als zelfhelende techniek

Mireille Mettes is natuurgeneeskundige therapeut en ontwikkelde in 2009 de MIR-Methode. Deze eenvoudige zelfheling techniek  heeft  Mireille  wereldkundig gemaakt, want gezondheid moet voor iedereen toegankelijk zijn. Ze maakte een instructievideo en zette hem online. Sindsdien verspreidt de MIR-Methode zich over heel Nederland, België en ver daar buiten.

De naam ‘MIR’ staat voor “Mentale en Intuïtieve Reset”. De MIR-Methode is een zelfheling methode bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen. 

De methode zorgt er namelijk voor dat het zelfhelende vermogen van je lichaam en geest weer wordt geactiveerd. 

Meer dan 4 minuten per dag gaat het uitvoeren van de MIR-methode je niet kosten. En dit kan gewoon in je eigen omgeving. 

Het enige dat je nodig hebt zijn je twee handen en doorzettingsvermogen om de MIR-Methode minstens 4 weken vol te houden. 

En dat is nu de opgave! Blijven vol houden en niet stoppen na een paar dagen. Herhaling dat is de reden dat de MIR Methode werkt. Maar voor de meesten lukt dit wel aangezien ze al snel verbetering merken.

Om de MIR-Methode in de praktijk te brengen, gebruik je je handen en volg je 9 stappen (of eigenlijk zijn het 9 korte zinnen die je uitspreekt). 

De 9 Stappen van de MIR Methode

1. Zuurgraad optimaliseren
2. Detox alle toxische belasting
3. Vader loskoppelen / Moeder loskoppelen
4. Meridianen zuiveren
5. Alle tekorten aanvullen
6. Hormoonstelsel in evenwicht brengen
7. Basisbehoeften aanvullen
8. Chakra’s en aura optimaliseren
9. Missie verduidelijken

Mochten de gezondheidsklachten blijven aanhouden, dan kan u best ook uw huisarts raadplegen.

Bron: MIR Methode

Wat maakt thuiswerken zo stressvol?

Thuiswerken vraagt bepaalde vaardigheden. We moeten goed kunnen plannen, organiseren, prioriteiten stellen en onszelf reguleren. Thuis is er veel afleiding. Huisgenoten vragen aandacht, de buurvrouw loopt zwaaiend voorbij, in de hoek ligt een berg was die nog gedaan moet worden. Al die prikkels moeten we steeds dempen. Vooral als het verschil tussen een rustige werkplek op kantoor en een drukke thuissituatie groot is, is dat heel lastig. En juist doordat je steeds wordt afgeleid, is het ingewikkeld om al je doelen te behalen. En dat levert innerlijke conflicten en stress op.

Thuiswerken hoeft niet stressvol te zijn. Ook voor de coronacrisis kozen werknemers ervoor om af en toe iets thuis af te maken. Dan was dat echter een keuze. Nu gebeurt het plotseling en is het van boven opgelegd. Dat doet een groot beroep op ons vermogen ons aan te passen en dat zorgt voor spanning.

Bron : psycholoog Tamara Bavius 

Stress of burn out als gezonde reactie op het 'moderne' leven

Sinds enkele jaren is het ziekteverzuim en arbeidsongeschiktheid voor meer dan 50% het gevolg van stress-gerelateerde klachten.

Stress is een gigantisch probleem van deze tijd

Stress is een reusachtig probleem aan het worden. Van ons westerse ras, de westerse homo sapiens; jij en ik. En zo lang we niet begrijpen dat de oorsprong van stress niet in de mens ligt, maar in de moderne leef- en werkstijl die we met elkaar gecreëerd hebben, blijven we symptoom bestrijden.

Net zoals een vis niet in een boom kan klimmen, kunnen wij onze moderne leefstijl niet hanteren. Het kan gewoon niet. Ja het kan wel, maar dan vallen we dus met bosjes om. Onze levensstijl pusht onze economie om meer en sneller te presteren en doet de media en voedingsindustrie ons snakken naar meer afleiding en ongezond voedsel boordevol zout, snelle suikers, en verzadigde vetten.

We zijn er niet voor gebouwd om hele dagen binnen, op een stoel te zitten. Hierdoor hoopt ons lichaam vet op en lijdt ons brein onder het gebrek aan natuurlijke geluks-chemicaliën. We hebben frisse lucht, beweging en niet-resultaat gerichte bezigheden nodig voor rust en herstel van onze organen en vitale functies. We zijn er niet op toegerust om alle prikkels die we te verwerken krijgen zelfstandig te filteren.

Ons brein kan niet anders dan op alles alert te zijn- omdat onze hersenen 'geloven' dat we hiermee onze overlevingskansen verhogen. Door onze continue alertheid, -met onze Smartphone 24/7 aan- verspillen we onze cognitieve vermogens en slapen we niet meer genoeg. En zo worden we op ons werk 'dommer' en gaan slaappillen als warme broodjes over de toog...

Als we zo doorgaan worden we zelf het lijdend voorwerp van deze tijd

Onze moderne tijd brengt enorme vooruitgang en voordelen, maar wij als homo-sapiens zijn niet capabel om de technologische vooruitgang en het arbeidsethos anno 2020 gezond te doorstaan. Structuren als onze economie, voedingsindustrie en media zijn toch oorspronkelijk voor ontworpen om ons te dienen? Nu lijkt het meer andersom, en lijkt de mens het lijdend voorwerp te worden van onze zelfbedachte systemen.

We moeten kritisch gaan kijken naar ons zelf in relatie tot de inrichting en uitvoering van onze moderne wereld, en echt intelligenter gaan leven op basis van wat heel makkelijk kunnen gaan doorzien van onszelf. Het inzicht dat een aanpassing van onze leef en werkwijze de enige manier is om überhaupt te blijven functioneren.

We zijn ons vanuit deze visie aan het voorbereiden om gezamenlijk een collectief te vormen dat voorlichting, implementatie en begeleiding biedt in wat mensen nodig hebben om gezond, stressvrij en functioneel te leven. Eigenlijk gewoon terug onszelf kunnen zijn.

En zo ingewikkeld is dat niet. Wetenschappelijk onderzoek over hoe ons stress-en beloningssysteem functioneert en wat ons simpelweg 'dient' en 'niet dient', zijn er te over. Wetenschap ten dienste van wijsheid. Ofwel, evolutie. Het ligt allemaal klaar om in praktijk gebracht te worden.

2020 als het Jaar van de Man

Tijden veranderen. Dat heeft ook invloed op hoe we naar onszelf kijken. De afgelopen decennia heeft vrouwenemancipatie een stevige opmars gemaakt. Maar veranderen doe je nooit alleen. Hoe zit het met de man? Welke invloed heeft deze beweging op hem en weet de man nog wel hoe hij zich kan gedragen of wat hij mag voelen?

Geïnspireerd door de oproep van relatietherapeute Esther Perel in De Wereld Draait Door, zette de School voor Relatietherapie een boeiende studiedag op poten en organiseren ze in de komende maanden verschillende workshops rond mannen en hun zoektocht naar hun nieuwe identiteit.

Omdat we dit initiatief bijzonder waardevol vinden, dragen we graag ons steentje bij en zullen we de komende periode zelf ook dieper ingaan op dit thema.

Waarom een jaar van de mannen?

Net als Esther Perel willen we voor mannen én vrouwen meer ruimte creëren om zichzelf te kunnen zijn.

Mannelijkheid en vrouwelijkheid worden namelijk gevormd en evolueren door de noden van een samenleving. Dankzij vrouwenemancipatie is de definitie van vrouwelijkheid sterk verruimd. De vrouw bevrijdde zich van historische ondergeschiktheid en uitbuiting en opende een kritische dialoog rond de invulling van vrouw-zijn. Hierdoor kregen zij veel meer keuze in wie ze willen zijn en wat ze willen doen. Kracht, macht, competitie,… Het zijn absoluut ook vrouwelijke eigenschappen.

Hoe we mannelijkheid zien, werd ook verruimd… alleen niet in dezelfde mate. In onze moderne wereld lijkt het moeilijk te vatten wat man-zijn precies betekent. Je zou bijna kunnen spreken over ‘mannelijkheid in crisis’.

De #MeToo beweging bracht bovendien een nieuwe golf van vrouwenprotest tegen grensoverschrijdende verhoudingen met zich mee. Deze ontwikkeling zet niet alleen bij vrouwen veel in beweging. Het bracht bij mannen ook heel wat vraagtekens. Velen werden onzeker over hun seksualiteitsbeleving en -ethiek en zijn zoekende naar een gepast evenwicht.

De stereotype visie op mannelijkheid in combinatie met recente ontwikkelingen in de media zorgden voor de nood aan een diepere dialoog over mannelijkheid, macht, seksualiteit en identiteit.

Het traditionele beeld van mannen onder de loep

De American Psychological Association (APA) besluit uit 40 jaar onderzoek dat traditionele mannelijkheid, gekenmerkt door competitiviteit, dominantie en agressie, schadelijk is – niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen zelf.

Zo zijn jongens vaker het slachtoffer van disciplinaire maatregelen en uitval in de middelbare school en geraken achterop qua academische prestaties. Mannen drinken en roken meer, eten ongezonder en hebben meer hart- en vaatzieken. Ze zijn oververtegenwoordigd in gevangenissen, plegen meer geweldmisdrijven en zijn ook vaker slachtoffer van geweld. Hun gemiddelde levensverwachting ligt nog steeds een pak lager dan die van vrouwen.

Daar bovenop zoeken vele mannen geen hulp als ze die nodig hebben. Ze praten dikwijls niet over hun moeilijkheden, voelen zich frequenter eenzaam en plegen vaker zelfmoord.

Het is dus hoog tijd om het stereotype beeld over mannen bij te stellen en handvaten te bieden aan mannen zodat ze mee kunnen groeien en, indien nodig, de weg naar hulp vinden.

Omdat we geloven dat het Jaar van de Man een noodzakelijk en prachtig initiatief is, willen wij de zoektocht van mannen helpen ondersteunen. Daarom zullen we de komende maanden op verschillende momenten en manieren specifiek aandacht aan schenken aan dit thema. Omdat iedereen stoer, machtig, kwetsbaar, emotioneel, empathisch,… mag zijn. Omdat iedereen over zijn gevoelens mag praten. En bovenal, omdat iedereen gewoon zichzelf mag zijn.

Rita Vaes: In mijn praktijk als Reiki therapeut krijg ik de laatste maanden meer mannen over de vloer. Eindelijk! onze mannen zetten hun eerste stapjes.

Bron: Vind een Therapeut of neem ook een kijkje op hun Facebook-pagina

Detox kuur met Himalaya zout.

Het hoofddoel van een detox kuur is je lichaam te ondersteunen om haar natuurlijke functies zo goed mogelijk te blijven uitvoeren. De reinigende processen van een detox ondersteunen de algehele vitaliteit. Een detox kuur kun je zien als een onderdeel tot een gezond en gebalanceerd leven.

Gezond ochtendritueel met water, limoen en Himalaya zout

Als ik opsta loop ik direct naar de keuken. Dan vul ik mijn maatbeker met ongeveer 400 a 500 ml water.

Vervolgens strooi ik een koffielepel Himalaya zout in het water en pers ik een halve limoen uit.

Dit drink ik op voordat ik mijn ontbijt eet. Ik moet toegeven dat ik het de eerste keer moeilijk had 🤢, maar dit was na de derde keer volledig weg.

Je lichaam voorbereiden op een detox bad

Zweten is hoe je lichaam op natuurlijke wijze gifstoffen kwijtraakt. Weken in heet water kan helpen om schadelijke gifstoffen aan je huid te onttrekken. Een detox bad kan ook pijnlijke spieren helpen verzachten. Deze eeuwenoude methode helpt je lichaam om gifstoffen kwijt te raken en nuttige mineralen en voedingsstoffen op te nemen.

Als je huidproblemen hebt, of gewoon op zoek bent naar een manier om je algehele gezondheid te verbeteren, probeer dan gezellig thuis een detox bad te nemen.

Een detox bad duurt over het algemeen in totaal 40 minuten, waarvan 20 minuten voor het afdrijven van gifstoffen, en 20 minuten om mineralen en vitaminen op te nemen uit het water. Zorg ervoor dat je de rust en ruimte hebt om van je bad te genieten en plan niets erna. Tip: Eet niet vlak voor of na het nemen van een bad. Het kan zijn dat je na het detox bad erg slaperig bent, dus voor je normale bedtijd is een goed moment. Ikzelf heb nadien een beetje hoofdpijn gehad.

Je detox bad klaarmaken

Zorg dat het bad goed warm is, dit stimuleert het zweten. Maak het zo heet als voor jou nog comfortabel is. Drink water tijdens de eerste 20 minuten van je bad en wees voorzichtig dat je niet oververhit raakt.

Voeg 500 gram Himalaya zout toe. 

Himalaya zout bevat magnesium, kalium, calciumchloride en bromiden en helpt om de mineralen aan te vullen die belangrijk zijn voor de stofwisseling van de huid.

  • Magnesium is belangrijk om stress tegen te gaan, evenals het vasthouden van vocht. Daarnaast zorgt het ervoor dat je huid minder snel veroudert en heeft het een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

  • Calcium werkt effectief om het vasthouden van vocht te voorkomen. Daarnaast bevordert het de bloedsomloop en versterkt het botten en nagels.

  • Kalium geeft het lichaam energie en helpt om de vochtbalans in je huid op peil te houden.

  • Bromiden maken je spieren minder stijf en zorgen ervoor dat ze ontspannen.

  • Natrium is belangrijk voor de vochtbalans in het lymfevatenstelsel (en dit is weer belangrijk voor je weerstand)

Bescherm je haar

Hoewel de baden goed zijn voor je huid, kunnen ze je haar beschadigen. Doe een badmuts op of wikkel er een handdoek omheen terwijl je je bad neemt. Zout kan je haar uitdrogen.

Je kunt als je dat wilt na het bad douchen om het Himalaya zout eraf te spoelen, maar dat is niet noodzakelijk.

Vul het vochttekort aan

Elke keer dat je je lichaam ontgift, moet je na afloop het vochttekort aanvullen. Het wordt aangeraden om na je detoxbad nog eens een liter water te drinken.

Drink water tijdens de eerste 20 minuten van je bad!

Waarschuwingen

  • Als je gezondheidsproblemen hebt of zwanger bent, vraag dan eerst advies aan je huisarts voordat je een detox bad neemt.

  • Als je uit het bad komt, doe dat rustig. Ga eerst even rechtop zitten alvorens je recht staat. Door het warme water kun je draaierig zijn.

De weg naar de schoonheid

Een natuurlijke facelift, een unicum op massagegebied.

Door te werken met de verfijnde reiki-massage techniek op de meridianen die het zenuwstelsel en de energiebanen in evenwicht brengen, verkrijg je een ontspannen uitdrukking.

Door spanningen in het gezicht weg te nemen en de spieren te versoepelen en te revitaliseren, verminderen expressie lijntjes en rimpels.

Wat doet het…

Kobido Transparant.png

Deze massage verbetert de bloedcirculatie zodat er meer zuurstof naar het gezicht stroomt. Bovendien worden toxines en dode huidcellen verwijderd door het lymfatisch systeem te stimuleren.

De huid krijgt zowaar zijn natuurlijke gloed terug.

De herstellende effecten zijn al zichtbaar na amper één sessie!

Nieuwsgierig geworden? Kijk dan op onze verschillende massage behandelingen.